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岡村ビューティクラブ

4月30日放送のぐるナイで紹介された美のカリスマGENKINGが伝授!自宅ですぐに出来る美容テクニック

・氷パック
・スプーンマッサージ
・脇のリンパマッサージ

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氷パック

氷パック
氷をコットンで包む
氷をコットンで包む

回しながら肌に当てていく
GIF動画
氷パックやり方
※強い摩擦が起きないように注意

氷パックは毛穴を引き締める効果がある。
氷パック効果
朝にこの氷パックを行うことで2~3日で効果が出るそうです。

スプーンマッサージ

スプーンでマッサージ
スプーンを顔に当てリンパを流していく
GIF動画
スプーンでリンパマッサージ

目のくぼみにスプーンを当てることで眼精疲労軽減効果も
スプーンを当てる

脇のリンパマッサージ

脇のリンパ
顔のマッサージなどを行ったあとに脇のリンパを流すために脇を揉むといいそうです。


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